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 Instituição de Utilidade Pública reconhecida pelo Estado Português.

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As Nações Unidas decretaram, este ano, o 21 de Junho como Dia Mundial do Yoga e a Federação Portuguesa de Yoga associa-se a esta iniciativa com duplo entusiasmo, uma vez que iniciaremos, neste mesmo dia, as comemorações do nosso 15º Aniversário. 
Gostaríamos de vos convidar a participar nesta grande festa do Yoga!
A entrada é livre. Programa no cartaz anexo.
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walter junho 2015 tabs20 e 21 de JUNHO terá lugar no TenChi da Várzea de Sintra este imperdível evento de YOGA COM WALTER RUTA, discípulo do mestre de Silent Madras, Sri Sri Sri Satchidananda Yogui. 
Se a sua é a via do yoga, não pode, nem deve, perder esta oportunidade única!
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Abertas as inscrições para o curso de formação para acompanhamento de grávidas, organizado pelo federação portuguesa de yoga e a Birthlight.

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A federação Portuguesa de Yoga está a organizar mais um evento Yoga Vida e Natureza, esperamos por si. 

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 «Para as crianças, que são os guardiões de cada nação em particular e do mundo como um todo, sinto que o yoga é o elemento essencial do século XXI para levá-las à perfeita saúde física e ao bem-estar mental.» (B.K.S. Iyengar)

Jornadas de Yoga

Todos os ano, por altura do dia Internacional da Paz, em Setembro, o Museu do Oriente acolhe as Jornadas de Yoga organizadas pela Federação Portuguesa de Yoga.

Trata-se de um encontro teórico e prático, aberto a todos os interessados.

cartaz jornadas ultimo  Cartaz  CARTAZ III JORNADAS YOGA  Galeria de fotos
Cartaz I Jornadas Cartaz II Jornadas Cartaz III Jornadas  

“Dança Indiana”

“A dança Hindu, dança clássica indiana, é uma das expressões artísticas religiosas do Hinduísmo. Na Índia todas as manifestações, sejam elas culturais, sociais, ou familiares, são inseparáveis da religião. O estilo de dança Bharatanatyam, foi desenvolvido dentro do processo de ritual no interior dos templos, e que por isso influenciou a toda a tradição desta dança clássica ao longo dos séculos. Este estilo de dança, mantém-se fiel à sua tradição.

A Yoga é uma filosofia ou um sistema, não religioso, de estar na vida, enquanto que a dança Hindu é uma arte interna que foca aspectos religiosos do Hinduísmo. Contudo, tanto a filosofia como a religião tocam em pontos comuns: as questões da existência do Ser, da sua moral e do seu conhecimento, não estando por isso separadas.

Foi neste contexto que foram criados estes ateliers para dar a conhecer a riqueza da Dança Clássica Indiana e permitir viajar no ponto fundamental de conexão entre o Yoga e a Dança Hindu. Estes ateliers serão temáticos e teórico-práticos.”

Carla Paulo

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Yoga, jungere, jugum

Etimologicamente, o termo Yoga deriva da raiz yuj, “ligar”, “manter unido”, “jungir”, “pôr sob o mesmo jugo”,... O vocabulário Yoga serve geralmente para designar qualquer técnica de ascese e método de meditação. Evidentemente, tais asceses e meditações foram valorizadas de forma diferente pelas múltiplas correntes de pensamento e movimentos místicos indianos. in “Patañjali e o Yoga”, Mircéa Eliade

História   Ramos   Yoga Clássico   Estilos Contemporâneos
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Yoga para adultos

Etimologicamente, a palavra “yoga” deriva da raiz “yuj” (do sânscrito) cujo significado é “juntar, unir, religar”, e o yoga será explicado tradicionalmente como a união entre corpo e mente, a unificação de si mesmo, da alma individual (jivâtman) e do “Si” supremo (paramâtman). Desde a sua origem, o termo “yoga” possui um sentido complementar de “método” a ser utilizado para conhecer e apaziguar as diversas áreas da vida: corpo, mente e psíquico.

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Yoga pré e pós-natal

O yoga traz uma força, calma e um equilíbrio interior que permitem à mulher ultrapassar muitos obstáculos. Uma vez que existe uma ligação tão íntima entre a futura mãe e o bebé, o yoga é uma excelente maneira de aprender a controlar o corpo e a mente durante a gravidez.

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Yoga para crianças

Numa aula de yoga, é através das histórias, das músicas, dos jogos e do relaxamento, que vamos ensinar a criança: regras de vida em sociedade; como respeitar a natureza, os animais; como brincar e divertir-se com respeito pelos outros; como respirar correctamente; coordenar os movimentos com a música, desenvolvendo a concentração; aprender a relaxar e a acalmar utilizando ferramentas que serão muito úteis no dia-a-dia da criança, melhorando a concentração e a aprendizagem.

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Yoga para bebés

Os bebés têm a mente e o coração abertos e estão preparados para aceitar novas experiências. Estão ansiosos para comunicar e interagir. Os seus corpos são flexíveis e maleáveis. O yoga proporciona a estimulação do toque, do movimento e do ritmo assim como, a calma, a quietude, e o profundo relaxamento. O tratamento carinhoso aos bebés durante as sessões de yoga e o partilhar desta nova experiência a dois, promove o vínculo e cria bases fortes para uma boa segurança e bem-estar.

Saiba mais Massagem Shantala
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Yoga e o desporto

“A concepção e actividade ocidental do desporto, tem necessidade dum complemento e o alargamento trazidos pela ciência filosófica e a sabedoria oriental do YOGA”
“…aconselha-se de começar pelo Yoga que tem como primeiro objectivo o domínio do corpo; é chamado Hatha-Yoga”

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massagem ayurvedica

Ayurveda significa “ciência de vida”
(ayur = vida, veda = ciência ou conhecimento) em Sânscrito.

A medicina ayurvédica é o sistema de cura e prevenção de doenças mais antigo do mundo. As suas bases estabeleceram-se há cerca de 5000 anos na Índia, baseando-se nos Vedas.

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Curso de Crianças

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stão abertas inscrições para o Curso
de Especialização em Yoga para Crianças
 

Seminário de Walter Ruta

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Seminário com Walter Ruta, discípulo de Sri Sri Sri Satchidananda Yogui de Madras de 27 - 29 Março 2015

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Galeria Federação Portuguesa de Yoga

Manual de Yoga

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A Federação Portuguesa de Yoga apresenta com satisfação aos seus membros, amigos, simpatizantes e colaboradores, o livro O MANUAL de YOGA

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